Coucou les filles, j'espère que vous allez bien, aujourd'hui, je vous retrouve avec un nouveau post dédié au sport. Je ne suis pas une grande sportive mais lorsque j'ai reçu une invitation de Vittel me proposant de participer à un run de 5km, j'ai tout de suite accepté le challenge. Le concept : courir 5km à travers Lausanne coaché par une triathlète et terminer la course avec une séance de stretching, massage et apéro healthy. Ca serait bête de refuser!

Généralement, ma routine sportive n'est pas bien folle. J'ai depuis quelques temps un abonnement dans une salle de fitness, j'essaie de m'y rendre le plus souvent possible mais faut vous avouer que je ne suis pas très assidue. J'ai quand même pu évoluer et comprendre ce que j'aimais et ce qu'il me fallait pour pouvoir être "au taquet". 

Je fais partie des personnes qui ont besoin d'être coachées, comme par exemple, dans un cours collectif. J'adore faire mon heure de sport, être "enfermée" dans la salle et être obligée de suivre les instructions du prof et me laisser emporter par l'esprit d'équipe. Je suis adepte du Fat burn, du cross fit et du Cx Works. C'est pour ça que le run, n'est pas ma tasse de thé, mais j'avais vraiment envie de me challenger et de me dépasser. La course s'est plutôt bien passée, je n'avais pas d'objectif précis, simplement la terminer et être fière de moi. 

OBJECTIF REUSSI!

Prochain objectif, retenter l'expérience mais cette fois-ci seule, avec ma musique et sans coach, ça ne va pas être facile mais je m'y engage car, qu'est ce qu'on se sent bien une fois notre objectif atteint! 

Il n'est pas toujours facile de trouver la motivation et en plus,  d'adapter son emploi du temps déjà parfois bien rempli pour s'entrainer. Mais il est primordial d'avoir un minimum d'activité par jour, cela permet, en plus d'entretenir sa condition physique, de se vider la tête et de se sentir bien, surtout avec notre rythme de vie qui n'est pas de tout repos.

Plus d'excuse, Vittel lance un concours et vous offre la possibilité de gagner 1 an de services afin de vous libérer de vos corvées domestiques pour que vous puissiez vous dévouer à votre activité sportive favorite et vous aider à bouger. Si vous souhaitez participer, rendez-vous sur vittel.com

J'espère que cet article vous a intéressé et vous donnera un peu de motivation. Pour vous lancer il vous suffit, d'une bonne paire de basket, d'une tenue adaptée, d'un peu de musique, d'une application running qui vous aidera et de beaucoup de motivation. En plus c'est gratuit!

















J'étais censée lever un peu le pied côté shopping pour pouvoir en profiter lors de mon prochain voyage à Londres. Mais comme vous le savez il y a des pièces qu'on ne doit pas laisser passer. C'est le cas pour cette veste H&M de la dernière collection Studio que j'ai trouvée samedi dernier au plus grand des hasards. Sa coupe est parfaite et son imprimé s'adapte pratiquement à tout, c'est une bonne alternative à la veste en jeans. En plus de ça, elle était soldée autant vous dire que je n'ai pas hésité à l'embarquer.

Je la porte avec un pantalon ample couleur brique et des escarpins, ça fait un bail que je n'avais pas posté de look en talons, j'espère en tout cas que cette tenue vous plait. Je vous souhaite un bon début de semaine et vous fais de gros bisous. A très vite <3

Veste H&M studio collection (similaire ici) - Top Topshop - Pantalon Wallis via Zalando - Escarpins Louboutin (similaire ici) - Sac  Gucci - Lunettes de vue Garett Leight







Photo by Lù












Ca y est le printemps est là! Comme chaque année, c'est une période de l'année que j'aime beaucoup notamment, car c'est l'occasion de partager avec vous mes incontournables de cette saison.

Comme vous le savez en tant que blogueuse lifestyle, les marques me font parvenir pas mal de produits à tester, sachez que je prends cette tâche très au sérieux. Chaque produit a été testé et approuvé par mes soins et mon jugement relève à 100% de mon avis personnel.

A travers ce post, j'espère vous faire découvrir ou redécouvrir quelques petites merveilles.



LE PARFUM :
Depuis maintenant quelques années, mon nez se tourne pour des parfums moins connus et plus dit de "niche". 3 ans après avoir découvert la marque Le Labo, il m'est difficile de porter un parfum traditionnel. Byredo m'a rejoint il y a presque une année et est devenu mon parfum d'été mais, comme j'aime changer au gré de mon humeur je me suis laissée tenter par d'autres odeurs.

Dans cette catégorie alternative, j'ai récemment découvert l'eau de paille de Serge Lutens qui correspond tout à fait à mon idéal de parfum. Un parfum confidentiel mais de caractère, qui se veut autant féminin que masculin. Quand je sens un parfum je veux premièrement que l'odeur m’envoûte et me fasse voyager. C'est tout à fait ce que que je ressens lorsque je le porte. Les notes de vétiver, céréales et encens me font voyager en plein été à travers les champs de blé. 

Carrément moins confidentiel et plus populaire, j'ai pu (re)découvrir Angel Muse de Mugler, alors là pour le coup nous sommes carrément dans la parfumerie commerciale mais étonnamment cette odeur me plait particulièrement et me fait voyager dans le temps. Cela me ramène à quand ma maman m'embrassait le soir avant de dormir, elle me déposait toujours un peu de son odeur enivrante et gourmande de son parfum Angel. Ce nouveau parfum est tout aussi intense et audacieux, mais un poil moins gourmand, ce qui fait sans doute son succès. Toujours dans la parfumerie traditionnelle, j'ai découvert L'eau d'Issey d'Issey Miyake, un grand classique connu de tous, par son flacon à la forme iconique et son odeur légère et subtilement florale. Eh bah figurez-vous que c'est la première fois que je possède un parfum d'IM. Malgré qu'il soit très identifiable, j'ai craqué sur la version estivale de l'eau de toilette qui m'accompagnera sans doute tout au long de l'été. Fraîche, subtile et aquatique, c'est une odeur que j'aime beaucoup.



LIPSTICK JUNGLE:
Si demain je ne devais garder plus qu'un maquillage ce sera le rouge à lèvres. Peindre ses lèvres, de rouges carmin, de rose, ou leur passer un peu de gloss est le détail le plus sexy et féminin chez une femme. En photo, ce sont mes 6 essentiels. J'aime énormément les RàL MAC qui offrent une très bonne tenue et couvrance mais j'aime découvrir de nouvelles marques un peu plus accessibles comme NYX ou Milani qui font aujourd'hui partie de mes marques de maquillage favorites. A l'arrivée des beaux jours et une fois un peu bronzée, je porte plus facilement du rose, du rouge orangé ou du corail.


CONTURING :
Contou quoi ? Oh allez ça va tout le monde sait ce que c'est depuis le temps qu'on en parle. Mais la vraie question c'est quel produit utiliser et comment? Héhé, je vous vois venir vous vous attendez à une démo ? Eh bah non, quoique si vous insistez un peu peut-être que cela pourra se faire.

Aujourd'hui sur le marché on s'y retrouve facilement. Les marques se sont toutes lancées et proposent à leur manière des kits de conturing. Côté application, il existe de nombreux tuto sur le net.

Le premier que j'ai testé est celui de L'Oréal. Dernièrement la marque a lancé toute une gamme de produits nommée "Infaillible Sculpt" vous y trouvez tous les produits à utiliser pour un couturing parfait. Les textures sont incroyables, notamment la palette pour sculpter, qui est fondante et très facile à travailler.

Un peu plus difficile à utiliser lduo Poudre Master Sculpt de Maybelline (notez que je ne suis pas une pro du makeup et que mon conturing est fait d'une manière très légère. La texture est cette fois-ci poudrée, elle s'estompe très bien mais je crois avoir une préférence pour les textures onctueuses. Côté packaging, il est vraiment top, le boîtier est pratique, il comprend un miroir et même un pinceau. Le petit dernier qui a rejoint mon beauty case est le Wonder Stick de chez NYX, il est en passe de devenir mon préféré, de par sa praticité et sa texture crémeuse qui ressemble fortement à celle de L'Oréal. 


COMME UN GARÇON J'AI LES CHEVEUX LONGS :
Qui dit nouvelle saison, dit nouvelle routine capillaire. On pense que l'été nos cheveux ramassent plus que l'hiver mais finalement ce n'est pas tout à fait vrai. Avec le froid, mes cheveux ont tendance à être tout raplapla et fourchus. Du coup, à l'arrivée du printemps, j'aime essayer de nouveaux shampoings. Depuis maintenant 2 semaines, je ne jure que par la nouvelle gamme de chez Elsève aux extraits d'Argile qui purifie et révèle la beauté des cheveux. Par contre, la promesse de 72 heures sans lavage n'est pas tenue pour ma part, entre la pollution et le sport je suis obligée de maintenir un shampoing tous les 2 jours.



VISAGE :
L'huile de coco est devenue mon indispensable beauté. Je l'utilise pour tout : hydratation, démaquillant, masque pour les cheveux, sécheresse localisée (cuticules, lèvres, coudes, etc...). C'est un vrai "tout en un" que je ne peux que vous conseiller. En complément à ma routine de nuit Chlorys, j'utilise 2x par semaine le masque de nuit de la game Ibuki de Shiseido. Grande fan de la marque japonaise, je suis toujours contente de découvrir les nouveautés. Ce masque est parfait. Si comme moi vous ne dormez pas assez, il contient des capsules de vitamines concentrées qui vous aideront à retrouver la sensation d'une peau revitalisée et réhydratée. Sa fragrance est délicate et très relaxante, ce qui n'est pas négligeable vu qu'on l'applique juste avant le coucher. Dans la famille Ibuki je demande cette fois-ci la brume retouche minute qui ne quitte plus mon sac à main grâce à son mini format bien pratique. Elle est idéale en cas de brillance et atténuera l'excès de Sébum, avec les journées plus chaudes elle m'est carrément indispensable.



YEUX DE BICHE :
Je ne quitte jamais la maison sans avoir mis du mascara. Toujours très léger mais toujours présent. Le soir lorsque je sors j'insiste un peu plus sur les yeux et essaie de jouer avec les couleurs en appliquant un trait d'eye-liner noir, brun ou nude que j'adore utiliser car il a tendance à agrandir et illuminer mon regard. Pour mes sourcils, j'ai récemment découvert le Brow set de chez Mac, un mascara en gel qui brosse, dessine et met en forme mes sourcils.



VERNIS A ONGLES :
J'adoooore les vernis à ongles, je pense que ma collection en comprend pas moins de 100. Je change de couleur en moyenne tous les 2 jours. C'est difficile de vous dire la couleur et la marque que je préfère. Essie est tellement avant gardiste et propose très régulièrement de nouvelles collections avec des couleurs trop canon. Kure Bazar est une marque organique qui me plait également beaucoup. Quant à OPI je suis fan de leur palette nude. Vous avez compris, impossible de dire quelle marque je préfère.


SHOP MY ESSENTIALS




Hello les girls! J'espère que vous allez bien. Je vous retrouve aujourd'hui avec un look qui sent bon le printemps. Eh oui, après quelques jours de "pluie-neige-putain-c'est-quand-le-printemps" le soleil est de retour parmi nous et commence enfin à chauffer et réchauffer nos coeurs. Youpi!!

Nous sommes mercredi il est 23h30 et je rédige cet article à l'aube d'un long week-end, enfin pour celles qui ont la chance de faire le pont, de mon côté je vais profiter d'une bonne journée de repos demain avant de reprendre le job vendredi. 

En tous les cas, je vous présente le look que je portais aujourd'hui. Cette tenue est un total look La Redoute. J'ai craqué sur ce long trench blanc fluide, un must have de cette saison, il est super agréable à porter et match avec tout. Ensuite, je porte un jeans 3/4 idéal pour commencer à montrer un bout de ses gambettes et mettre en valeur mes nouvelles espadrilles d'amour? Elles sont pas canon ? Je suis en amour total pour elles. Mon chéri ne partage pas du tout cet avis mais ça c'est un détail!

Vous trouverez toutes les références de ce que je porte plus bas. J'espère que ce look vous plait! Je vous fais de gros bisous et vous souhaite un très bon looooong week-end, profitez-en!


Total look La Redoute
Trench - Top - Jeans - Espadrilles  - Foulard - Sac  - Lunettes de soleil Dior - 


photos by Luca Di Nuzzo













Les vernis à ongles et moi c'est une grande histoire d'amour. Je jongle entre plusieurs marques et change la couleur de mes ongles quasiment tous les 2 fois jours. Non pas parce que le vernis tient pas, simplement parce que j'aime changer la couleur au gré de mes envies ou de mes tenues. 

Tout au long de l'hiver, je reste dans les couleurs classiques : rouge, brun, noir mais dès l'arrivée des beaux jours je ne jure que par de la couleur. Pour mon plus grand plaisir, Essie vient de sortir sa nouvelle collection PALM BEACH inspirée de la Floride. Au total, 6 coloris qui nous donnent envie de soleil et de chaleur. Je ne sais pas vous mais je les trouve tous canons, j'ai juste envie de booker un vol direction Miami et me pavaner avec mes orteils colorés.

Aller ça suffit de rêver, je file ma manucure m'attend, à très vite. Bisous!


disponible dès le 25 avril dans tous les points de ventes. 

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