Mode Thebabydiary

Jusqu’ici tout va bien

13 juin 2017

Coucou les filles!

Ravie de vous retrouver avec un nouveau look de « mama ». Si vous me suivez sur Instagram, vous avez sans doute lu que j’ai réduit le taux de mon travail. Je suis en ce moment à temps partiel jusqu’à nouvel avis du médecin et dois me reposer. Tout va bien, bébé est en bonne position, il grandit bien et prend bien du poids, mon nerf sciatique me dérange toujours malgré les exercices que je fais régulièrement et ma côte flottante me cause de sacrés désagréments mais dans l’ensemble tout se passe bien. Oui, je suis fatiguée car je dors très mal et très peu du coup, les après-midis je n’ai pas besoin de me faire prier pour faire une sieste. Par contre, je souffre énormément de la chaleur, c’est vraiment quelque chose de pénible et d’incofortable. J’ai déjà tendance à faire de la rétention d’eau en temps normal, je ne vous explique pas en ce moment avec les chaleurs. Mon souffle est naturellement plus court et je transpire beaucoup plus qu’avant. Comme pour ce look, après un après-midi repos à la maison j’ai décidé de rejoindre Luca après son travail pour aller manger une glace et profiter de faire quelques photos, je ne vous raconte pas la difficulté que j’ai eue à faire ce shooting, je ne pensais pas y arriver.

Si vous êtes enceinte en ce moment et que vous vivez le même inconfort que moi, voici quelques conseils qui pourront peut-être vous soulager.

  • Matin ET soir passer un jet d’eau aussi fraiche que possible tout le long de l’intérieur de votre jambe, de bas en haut afin de stimuler la circulation sanguine.
  • Buvez beaucoup d’eau entre 1,5 et 2 litres par jour.
  • Eviter de croiser vos jambes et de rester trop longtemps assise ou debout
  • Marcher
  • Manger plus léger et éviter le sel (privilégiez les viandes blanches, fruits frais, légumes)
  • Surelever autant que possible vos jambes
  • Demander au futur papa de vous masser les pieds et jambes, cela fait un bien fou et les bienfaits se font ressentir rapidement
  • Habillez vous légèrement avec des matières fluides et amples
  • Allez vous baigner dès que vous en avez la possibilité, bain, piscine tout est bon!
  • Siestez dès que vous en avez l’occasion
  • Privilégiez l’ombre et les intérieurs frais

Voilà, pour mes petits conseils si vous en avez à partager n’hésitez pas à m’en faire part dans les commentaires, je serais ravie de les lire et de les partager avec les autres momtobe.

Je vous dis à très vite et vous souhaite une belle semaine.

 

Robe LucyParis – Veste Mango – Sac Pepe Jeans– Sneakers Nike – Sunnies RayBan – Collier H&M

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